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女作家亦舒曾说：女人的堕落是从高跟鞋开始的。高跟鞋是女人成熟的标志，高跟鞋是女人时尚的符号，如果说这世界上什么东西最能代表女人，应该就是高跟鞋了。

素有“高跟鞋狂魔”的贝嫂——足球明星贝克汉姆的妻子维多利亚，可谓是高跟鞋的痴迷拥护者，基本在所有场合，贝嫂都是蹬着一双恨天高。

逛街踩着恨天高最近贝嫂改穿平底鞋了，纳尼？高跟鞋可以增高，还能拉伸腿部线条，穿上以后挺胸收腹提臀，让身体呈现出优美的姿态，没错，但“美丽也是要付出代价的”！原来，贝克汉姆的妻子维多利亚，早在年就因为非常严重的脚拇指外翻被医生要求放弃高跟鞋，直到今年，她的脚再也招架不住，于是我们终于看到贝嫂穿上了平底鞋。说到疼痛，很多女明星也饱受高跟鞋之苦。和贝嫂一样，女星杨紫琼也被拍到拇指外翻非常严重；台湾女星徐若瑄也透露，自己曾前后做了四次手术治疗拇指外翻。拇指外翻哎嘛~~这不就是老百姓俗称的大脚骨嘛~~走路特别疼，严重还得手术呢！高跟鞋对女性的伤害~~~

全方位影响人体关节！！！

中国医院手足·显微外科主任田立杰教授介绍，高跟鞋对人体关节的影响是全方位的。1、（人）穿上（高跟鞋）之后重心往前来，腰部就要后翘，时间长容易造成腰部腰椎关节、腰肌肌肉的劳损；2、“椎间盘突出”、“膝关节软骨退变”、“颈肩肌肉劳损”甚至“盆骨移位”这些病都容易找上门；3、过高高跟鞋，重心移到前脚上，脚趾挤在鞋尖里，就容易发生拇外翻、甲沟炎；4、最严重还可能造成第二趾趾骨头的缺血性坏死。又要美丽，又要健康，该咋办？挑选一双合适自己的高跟鞋很重要。简单一句话就是，杜绝“高、尖、细”！小编的十条建议，希望对您有帮助1、鞋面（帮）：对于光面皮鞋，要重视的是鞋帮的柔软度和舒适度。最好的方法是用按鞋面的方法来验证鞋面的松面状况，好的鞋面应该是丰满柔软，手感舒适，光泽均匀一致，无松面现象。对绒面皮鞋的鞋面，应该选绒毛短而均匀的鞋子，注意观察色泽是否一致。2、鞋垫：覆盖内底的全垫最适合女鞋。鞋垫的目的就是为了保持鞋内底清洁、覆盖内底的凹凸不平，以改善脚感。因此，鞋子的吸排湿性很重要。在做功上，鞋垫应平展地粘附在内底上，不能有悬空之折皱现象。3、外底：从外表上看，外底周边的结合状态应密切粘合而没有空隙，底面平整。4、鞋跟：高低跟的高跟鞋都要首先要看其与皮鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式皮鞋来讲，以下两点更为重要：一、鞋跟应牢固地装在内底上，前后左右搬动应该稳定不晃；二、掌面应不小于鞋跟的底面。5、内底：最好的内地材料是真皮。购买时，要用手强力按压腰裆，相当于穿鞋时脚背的部分，纹丝不动的较好。在强力按压下，如果皮鞋的沿口有变形，这双皮鞋就是劣质品了。6、稳定性：将高跟鞋放在平面上，高跟鞋会立即进入静止状态，这是选择高跟鞋最基本的条件之一。7、侧面检查：将鞋放在平面上，高跟鞋的外底(前掌)与平面接触点应在中部，鞋尖应有适当的翘头，鞋跟正直且底面应完全粘附平面才是质量最好的。8、正面检查：把视线对到和外底相同的高度，看外底的内外侧翘起尺寸是否有别。应该是基本一致，保持平衡。9、从后面检查：鞋跟和后缝线都应该是正直的，不直的鞋穿时间长了会伤脚的！10、两鞋对比：在确认以上所有方面之后，一定要认真对比两只鞋的长短、高低以及形状是否一致或对称，确认光亮和色泽的一致性。快开春了“高跟鞋”又要满街走了为了您的健康赶紧给鞋柜里的高跟鞋们打个分那些曾让你痛并快乐着的“高、尖、细”再美也别穿了！预览时标签不可点

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